Dieta para resistencia a la insulina: qué comer (con comida mexicana)
Si te acaban de decir que tienes resistencia a la insulina, lo primero que te preguntas es qué puedes comer. Esto es lo general.
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COMIDA MEXICANA · ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
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Dieta para gastritis: qué comer y qué evitar
Una dieta para gastritis se adapta a lo que toleras. La alimentación no causa la mayoría de los casos ni sustituye el tratamiento de su causa. Aquí tienes ideas de desayuno, comida y cena con ingredientes mexicanos.
Leer la guía →Dieta antiinflamatoria con comida mexicana
La dieta antiinflamatoria no es una lista de superalimentos caros. Es una forma de comer, y se puede armar con lo que hay en cualquier súper mexicano.
Leer la guía →Estas guías son orientación general y no sustituyen tu atención médica. Las porciones y los ajustes se deciden contigo en consulta.
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